看书小说

手机浏览器扫描二维码访问

第26节 篮球课（第1页）

每周四下午四点的时间，是整个222寝室的至暗时刻，因为这一时间，她们要么顶着烈阳在球场上各种热身运动后开始学习运球、投篮等技巧动作；要么因为下雨等原因，室外篮球课变成室内篮球课，整个会场变得拥挤、喧闹、闷热......

这么一对比，还是室外吧，虽然有太阳，但是起码有微风，假装闻不到男生的汗味。

“来，第一组热身动作准备！”

随着哨声响起，热身运动正式开始：

先是基础的松一松手踝脚踝，12345678.....22345678.....

再来弓步拉一拉腿部韧带......

最后来点扩胸运动......

接下来就是绕场跑十圈。

。

。

十！

圈！

很好，篮球课这辈子都不会再选第二次！

宁！

愿！

选！

太！

极！

跑完十圈以后，222的四小只几乎只剩下半条命了，偏偏老师还在那里发表演讲：“现在大学生的体质这么差吗？这篮球场十圈都没有1000米，你们跑完就在这里大喘气了，还怎么上场打球？”

道理咱都懂，可是这不是接下来还有热身的理由啊老师！

“还有最后一组热身动作，因为上学期上我课程的同学反映，说是强度不够，我寻思着确实，咱们就加一个热身动作：蛙跳，今天跳一遍就可以，不要求往返跳了。

来，第一组准备！”

随着哨声的起落，篮球场是多了好多小青蛙在往前跳。

救命......

这是此刻球场上多数女同学的心声，可是没办法，还是要咬牙完成。

跳完以后，终于可以进入正题了，运球。

老师讲述运球的技巧并且示范了几次，接下来就是自主练习，但是222的四小只本来就没人懂篮球，更别说这个篮球是有限的，这样一来就导致学习得一知半解，又没有很好练习巩固，相当于十窍通了九窍——一窍不通。

不过着急也没有用，七七提议要不去找男生来对练，这样可能比较靠谱一点。

关键是，这些人里面，没有一个人是认识的，四小只犹如掉落大海的孤舟，周围都是陌生的事物，还不知道如何靠岸。

这节课上没有，那就回去找个本班篮球还可以的人来学习一下？也不是不行，只是本班男生擅长的体育运动是电子竞技，这就很尴尬了。

。

四小只从对方的脸上看到同样的表情含义：要挂科了啊！

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。